Kursbeginn: POWERWORKOUT (10 Abende)

  • Dreifachturnhalle an der Grundschule Creußen
  • Stadt Creußen

Bei diesem Training kommen sie garantiert ins Schwitzen!

Mithilfe des altbewährten Zirkeltrainings werden jede Stunde andere Schwerpunkte gesetzt. Dabei hat jeder die Gelegenheit an seine eigene Leistungsgrenze zu gehen. Umrahmt wird dieses Training mit einer Bauch-, Gleichgewichts- und Koordinationseinheit und Aufwärmübungen aus dem Aerobic- und Kampfsportbereich.

Mitzubringen: Matte

Anmeldung spätestens 3 Tage vor Kursbeginn online unter www.vhs-creussen.de oder bei der Ansprechpartnerin Helga Pachl, Tel. 09270 1765.

Wichtiger Hinweis:
Wir müssen uns vorbehalten, den Beginn der Kurse coronabedingt zu verschieben oder zu unterbrechen oder kurzfristig abzusagen!
Nähere Einzelheiten hierzu erfahren Sie aus der Presse oder über/von Ihrer Ansprechpartnerin

Eine Neuanmeldung ist für alle Kurse dringend erforderlich und Folgendes zu beachten:
Aufgrund der Hygiene- und Abstandsvorschriften wegen der Corona-Pandemie gelten für Gesundheitskurse in geschlossenen Räumen derzeit (Stand 13.01.2022) folgende Vorschriften:
2G+ für Teilnehmer*innen (Hier reicht neben dem PCR-Test aber auch ein Schnell- oder Selbsttest!)

Ein Testnachweis bei 2G+ entfällt für:

  • Geimpfte Personen, die eine Auffrischungsimpfung („Booster“) erhalten haben, sind ab dem ersten Tag dieser Impfung getesteten Personen gleichgestellt.
  • Personen, die nach vollständiger Immunisierung eine Infektion überstanden haben (Impfdurchbruch).  

Außerdem besteht FFP2-Maskenpflicht auf Begegnungsflächen, entfällt am Platz, wenn Mindestabstand von 1,5 m eingehalten werden kann.
Es ist nicht ganz auszuschließen, dass es hier noch zu einer Änderung kommt.

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